Králík recept: pečený chutná výborně. Místo smetanové omáčky ale můžete zkusit lehčí kořenovou zeleninu

Číst více

Chlad a suchý vzduch v zimě vyčerpávají mnoho z nás. Meteosenzitivita se může projevovat různě

Číst více
pocení v zimě při výletu

Pocení v zimě může nastat v důsledku nevhodně zvoleného oblečení i nemoci. Na vině může být také stres

Dominika Nováková  -  28. 1. 2026

Pocení má většina z nás spojené spíše s létem a vysokými teplotami. Neznamená to však, že člověka nemůže přepadnout i v…

Takeda

Plazma vrací lidi do života, říká Barbora Balzerová z Takeda

Komerční sdělení
27. 1. 2026

Inovativní léčba z krevní plazmy pomáhápacientům se vzácnými diagnózami, poruchami imunity i řadou dalších onemocnění.U…

Dýchání pusou v zimě

Dýchání pusou v zimě nesvědčí ústní dutině ani plicím. Pokud to jde, nadechujte se venku pouze nosem

Věra Krásová  -  26. 1. 2026

Pokud patříte mezi jedince,kterým je v zimě nepříjemné nadechovat se nosem, protože vásv dutinách nepříjemně studí…

Lahev bezového sirupu a šťávy

Bezový sirup recept: vařený vydrží déle. Při přípravě za studena se ale zachová více účinných látek

Dana Široká  -  23. 1. 2026

Limonáda s bezovým sirupem patří mezi oblíbené letnínápoje. Smyslná vůně v kombinaci s unikátní chutí z něj děláideální…

domácí tukový rohlík

Rohlíky recept: klasické se pečou z bílé mouky. Přidáte-li celozrnnou, budou rohlíky výživnější

Dana Široká  -  21. 1. 2026

Pokud bychom měli pojmenovat pečivo, které je pro Českotypické, určitě by zvítězil rohlík. Typický český rohlík se peče…

Špagety carbonara posypané sýrem

Špagety carbonara recept: správně do nich patří guanciale. Dietnější verzi připravíte se šunkou

Dana Široká  -  20. 1. 2026

Tradiční italské špagety carbonara stojí na čtyřechhlavních surovinách – žloutcích, sušené slanině guanciale, sýru…

Náhledový obrázek - Kombucha recept: nápoj plný probiotik a antioxidantů si můžete vyrobit sami. Potřebujete k tomu mateční houbu

Kombucha recept: nápoj plný probiotik a antioxidantů si můžete vyrobit sami. Potřebujete k tomu mateční houbu

Dana Široká  -  19. 1. 2026

Kombucha je fermentovaný nápoj, který si můžete koupitjiž hotový v obchodě, nebo si ho připravit doma. Potřebujete ale…

Quiche se slaninou a rajčaty

Quiche recept: nejdůležitější je těsto. Dělá se tradičně z hladké mouky, ale můžete použít i špaldovou

Dana Široká  -  16. 1. 2026

Quiche můžete naplnit směsí smetany a špenátu, slaniny,masa, zeleniny, hub či ryb. Slaný koláč francouzského původu má…

Pečená kotleta s kostí

Kotleta recept: místo zapékání ji poduste se zeleninou. Získáte tak pokrm plný bílkovin, vitamínů a minerálů

Dana Široká  -  15. 1. 2026

Vepřová kotleta se získává z karé, což je oblasthřbetu mezi krkovicí a pečení. Řadí se mezi středně libová masa a…

Butter chicken s rýží

Butter chicken recept: pro méně tučný pokrm zkuste lehký jogurt a ghí. Omáčka bude i tak krásně krémová

Dana Široká  -  14. 1. 2026

Butter chicken je pokrm, který pochází z indickéhoměsta Dillí. Kombinace krémové omáčky, šťavnatých kuřecích kousků a…

Pikantní pečené fazole

Fazole recept: zdravé luštěniny plné bílkovin a dalších živin. Vařit se dají na mnoho způsobů

Dana Široká  -  13. 1. 2026

Fazole patří mezi velice staré kulturní plodiny. Pocházíz tropických částí Ameriky a do Evropy byly přivezeny až v 15…

Vývar s masem a polévkou v keramické nádobě

V zimě si naše tělo žádá teplé polévky, vývary a vitamíny. Důležité jsou také kvalitní tuky

Dana Široká  -  12. 1. 2026

Během zimních měsíců čelí naše tělo výzvám v podoběmrazu, nedostatku světla a často i nižší pohybové aktivitě. Proto je…

Poke bowl s lososem

Poke bowl recept: havajský pokrm plný ryb, zeleniny a rýže. Připravit se dá i ve veganské variantě

Dana Široká  -  9. 1. 2026

Ačkoliv dnes poke bowl často figuruje v nabídkáchasijských restaurací, jedná se o jídlo havajského původu. Tradiční…

Dívka s citlivou pletí na mrazu

Zimní mrazy mohou způsobit praskání pokožky i rtů. Chraňte je pomocí hutných krémů a balzámů

Dana Široká  -  7. 1. 2026

Zima představuje mimořádně zatěžující období nejen proosoby s přirozeně suchou kůží. Každá pokožka v těchto…

Panna cotta s čerstvým ovocem

Panna cotta recept: italská klasika je kvůli smetaně dost tučná. Tvarohová obměna dodá bílkoviny a lépe zasytí

Dana Široká  -  5. 1. 2026

Pokud plánujete výlet do Itálie, měli byste určitěochutnat místní dezert známý jako panna cotta. Vyniká jemností, plnou…

Domácí focaccia nakrájená na plátky

Focaccia recept: tradiční italské pečivo se běžně peče z bílé mouky. Použít se dá i celozrnná a špaldová

Dana Široká  -  2. 1. 2026

V Itálii bývá focaccia považována téměř za národnípoklad. Chlebová placka ochucená olivovým olejem, mořskou solí,…

Náhledový obrázek - Bolest kloubů při mrazech může přijít, i když nemáte artrózu. Pomůže hlavně teplo a pohyb

Bolest kloubů při mrazech může přijít, i když nemáte artrózu. Pomůže hlavně teplo a pohyb

Dana Široká  -  31. 12. 2025

S příchodem mrazivého počasí se mnoho lidí potýká sezhoršenou bolestí kloubů. Nejčastěji si stěžují pacienti s artrózou…